1日は朝の散歩から始まります☀️

約1年ぐらい前に日経新聞の記事で紹介されていた📘
『ストレスフリー超大全』
がキッカケで朝の散歩を始めている。

それまでは、自分の健康には全く無関心。
自分の将来のキャリアと一緒で、自分の健康も何とかなる！
と根拠のない自信（？）のようなものがあった。。

実際、これまで幸いなことに大きな病気には殆どかかったことが無いが、

　人生100年時代を生き抜くためには健康は避けて通れない　ということを強く意識。

また自分のストレス解消方法には朝散歩が合っていることも
この本を通じて理解・納得した。
あとは「人との付き合い方」や「心を整える術」など参考になることが
記載されており、都度機会があるごとに読み返しております。

朝散歩、勉学、読書など色々なことを習慣付けて
日々一歩一歩成長していきたいものです。

■実施事項（2022/01/02）
・Coursera（Welcome to Game Theory 1/4週目）
　Lesson1-1: What is Game Theory?
　Lesson1-2: Modelling Social Problems as a "Game"
　Lesson1-3: In Search for the Governing Principle
　Lesson1-4: Concerns About a Mathematical Theory of Human Behavior
　Practice Quiz1.1:
・英単語暗記（でる順パス単英検準1級）
　動詞でる度C 1051: advocate〜1159: inspire
・散歩16,244歩（withドラクエウォーク）

今日はラジオビジネス英語をNHK語学アプリで一週間分まとめて聞いた。

普段は平日の9時15分からラジオでも聞いているが、
それだけではあまり頭に入ってこないのでアプリを活用し繰り返し学習。
テキストは半年前に購入した2021年6月号を利用😀
個人的には木・金曜日の上級編が生のリスニングの練習になって好き。

話はやや脱線するが、NHKのラジオ語学番組もかれこれ20年以上もお世話になっている。
当時中高生だった小生は、『ラジオ英会話』『やさしいビジネス英語』を聞いていたが、
全然内容を理解できなかった。。
ただ、純粋に英語が好きで、将来は英語を使った職業に就きたいと考えて勉学に励んでいた（ような気がする）。

当時の新鮮な学びの気持ちが今は薄れてきてはいるものの、
永遠に生きると思ってこれからも学び続けていきたい。

■実施事項（2022/01/01）
・ラジオビジネス英語
　Lesson34〜36，Interview3（part7.8）
・散歩5,430歩（withドラクエウォーク）

新年明けましておめでとうございます！

年始とともにブログ開始しました。よろしくお願いします。

昨年末に読んだ『LIFE SHIFT』に触発され、学び直しの必要性を痛感。

いつか勉強をやろう、やろうと思って先延ばし・先送りしていたが、
それでは前倒しで会社の『リストラ予備軍仲間入り』リストに入るようなもの。

ここで気合を入れて一念奮起し、ブログを開設するに至りました。

末永くよろしくお願い致します。

■実施事項（2021/12/31）
・Coursera登録（Game Theory視聴中）
・Python登録（初心者のため本を読みながらプログラム打込中）
・ムラゴン登録
・散歩9,345歩（with ドラクエウォーク）